Septembre est à nos portes! Le début d’une nouvelle année académique, une période intéressante aussi stressante pour beaucoup. Pour vos élèves, la clé pour commencer du bon pied ainsi que pour garder leurs grandes intentions préliminaires pour que toute la méthode de la prochaine été sera d’établir des habitudes fantastiques.
Plus facile à faire que fait? Voici nos 5 meilleurs conseils pour que les stagiaires commencent l’année à droite…
Livre étudiant avec le cerveau à l’esprit des stagiaires
Identifier les objectifs de l’année
On peut dire que l’astuce du succès est une définition efficace d’objectifs. La motivation des stagiaires à produire des cibles qu’ils aimeraient atteindre d’ici la fin de l’année les aident à se sentir inspirés et leur fournit quelque chose vers lequel ils peuvent travailler. Cependant, tout aussi souvent, les stagiaires produisent des objectifs sur lesquels ils ne regardent jamais.
Une raison typique à cela est qu’ils ne fixent pas les bons objectifs. Certaines choses clés à inclure lorsque la définition des objectifs est:
Avoir des objectifs à la fois durables et à court terme
Rendre les objectifs difficiles mais réalistes
Se concentrer sur le «pourquoi»
Le rendre spécifique
Être flexible
Considérer des obstacles potentiels
Une fois que les stagiaires ont fixé les bons objectifs, la prochaine difficulté qu’ils nécessitent de surmonter est de planifier exactement comment atteindre ces objectifs. Un problème typique avec cela est que les stagiaires se concentrent sur la destination plutôt que sur le voyage, ce qui peut fréquemment les faire dégonfler et perdre la motivation lorsque leur développement est si lent. Pour traiter cela, il est important que les étudiants:
Décomposez-le en objectifs plus petits et à court terme
Réfléchissez régulièrement à leur développement
Tenir un journal
Concentrez-vous sur ce qu’ils peuvent contrôler
Développer des environnements durables
Pour favoriser la résilience, les stagiaires nécessitent une atmosphère qui leur donne à la fois des difficultés et du soutien.
Peu de difficulté ainsi que le soutien bit déclenche les stagiaires pour stagner. Un niveau élevé de difficulté sans soutien adéquat déclenche le stress, tandis que de grandes affaires de soutien avec un faible niveau de difficulté peuvent rendre les stagiaires satisfaits et ennuyés. Par conséquent, découvrir le bon équilibre, Maillots Pays-Bas bien que cela puisse être difficile au début, est essentiel pour établir la résilience des élèves.
Certaines autres méthodes pour aider Maillots Watford FC à améliorer la durabilité dans la salle de classe comprennent:
Être disponible pour de nouvelles expériences
Être optimiste
Affichage des décisions comme des choix actifs
Se concentrer sur l’établissement des compétences
Utiliser des stratégies de découverte efficaces
Souvent, les stratégies de découverte que les stagiaires aiment utiliser ne sont pas vraiment excellentes pour eux. Par exemple, dans cette étude, 84% des stagiaires ont déclaré qu’ils relaient pour réviser, 55% déclarant que c’était leur stratégie de révision préférée. Cependant, dans une évaluation de plus de 100 études, les chercheurs ont découvert que la relecture n’est pas avantageuse pour l’apprentissage.
En revanche, la pratique de récupération, qui est le processus de génération d’une réponse à une question, s’est avérée être l’une des méthodes les plus efficaces pour améliorer la mémoire durable. Certains avantages de la méthode de récupération comprennent:
Identifier les espaces dans les connaissances
Établir et renforcer les connexions
Vérification de la compréhension
Encourager les stagiaires à utiliser cette méthode de découverte efficace dès Maillots Leeds United le début de l’année peut les aider à prendre l’habitude de l’utiliser et à améliorer leur apprentissage. Certaines méthodes simples pour utiliser la méthode de récupération comprennent:
Papiers passés
Tests à choix multiples
Cartes flash
Encouragez un état d’esprit de croissance
L’état d’esprit de croissance, la conviction que la capacité de ses capacités ainsi que l’intelligence peut établir et améliorer, est l’une des théories mentales les plus importantes de l’éducation. Ainsi que pour une grande raison – l’étude de recherche a toujours montré que les avantages d’un état d’esprit de croissance comprennent:
Réduire les niveaux de stress
Augmentation de l’estime de soi
Développer la capacité d’offrir bien avec les transitions
Lorsqu’il s’agit de savoir si les stagiaires ayant un état d’esprit de croissance obtiennent de bien meilleures notes, l’étude de recherche disponible est toujours indécise. Il y a beaucoup de facteurs qui jouent un rôle dans la réponse à cette question. Quoi qu’il en soit, de bien meilleures notes seraient un bonus – établir un état d’esprit de croissance a déjà de nombreux autres avantages qui méritent d’être poursuivis.
Alors, comment pouvez-vous aider vos stagiaires à établir un état d’esprit de croissance en classe? Eh bien, certaines méthodes incluent la motivation des stagiaires pour:
Ne se précipite pas vers “je ne peux pas”
Se demander ce qu’ils feraient d’une manière différente la prochaine fois à la fin de chaque tâche
Essayez de nouvelles choses
Développer de grandes habitudes de sommeil
Enfin, cependant, il est important que les stagiaires établissent de grandes habitudes de sommeil dès le début de l’année. Un rythme de sommeil cohérent peut aider les étudiants:
Améliorer leurs niveaux de concentration
Améliorer leur mémoire
Se concentrer moins sur le négatif
Être plus innovant
Cependant, de nombreux stagiaires n’auront pas favorisé de grandes habitudes de sommeil pendant les vacances, en restant debout tard dans la nuit et en dormant le matin. Heureusement, il existe de nombreuses stratégies que les stagiaires peuvent utiliser pour revenir dans un SLET sainnull